meilleurs conseils de cyclisme pour les débutants

• Investissez dans un bon casque ! (Ne roulez pas sans casque au Royaume-Uni) ; c'est très dangereux sur les routes locales comme sur les routes nationales !
  
  
• Si vous débutez, cherchez un club cycliste local à rejoindre ; vous ne serez pas seul ! En cas de problème ou d'urgence, le club pourra vous aider !

• Emportez une bouteille, une seule suffit aux débutants, et n'oubliez pas de vous hydrater ! Si vous ne vous hydratez pas, vous aurez des crampes à cause du manque d'eau !
  
  
• Investissez dans un phare et un feu arrière lorsque vous roulez tôt le matin, cela aidera les automobilistes à vous voir ! Et le risque d'accident sera réduit !
  
  
• Investissez dans un bon cuissard de cyclisme, les rembourrages en mousse ne vous aideront pas, vous aurez des douleurs à la selle ! Achetez un cuissard rembourré en gel, il vous apportera du confort pendant la route et vous n'aurez pas non plus de douleurs à la selle !
  
  
• N'utilisez pas d'écouteurs pendant que vous roulez !